LOGO MASSAGEPRAKTIJK OOSTERHOUT: Een onderdeel van het logo is “De Bloem des Levens”. Deze afbeelding bestaat uit 7 circels en is ontdekt in één van de oudste Egyptische tempels op een muur van ongeveer 6000 jaar oud. In de heilige geometrie betekent deze afbeelding absolute volmaaktheid. De circels kunnen tot in de oneindigheid herhaald worden. Het is het patroon dat ten grondslag ligt aan al het biologisch leven. Tevens is het een weergave van de 7 chakra’s. Reiki- therapeuten maken gebruik van handposities die corresponderen met het lichaam, de organen en de zeven chakra’s. Chakra’s zijn centra van geconcentreerde energie die rond het lichaam vibreren. Reiki energie brengt de chakra’s en het energieveld rondom het lichaam in balans en verlicht fysieke en emotionele klachten. Met de 7 circels wordt ook de 7 dagen van de schepping van Genesis weergegeven. De afbeelding in het midden van het logo is het teken van de Integratieve Massage. Deze afbeelding mag enkel door afgestudeerde masseurs gebruikt worden.
”MASSAGE MAAKT ECHT GELUKKIGER” Massage heeft een positief effect op de hormoonhuishouding, ontdekte de Zweedse professor Kerstin Moberg. De hormonen oxytocine en serotonine in het bloed nemen er door toe. Oxytonine geeft een rustig en ontspannen gevoel, brengt de bloedruk omlaag en stimuleert de behoefte om voor anderen te zorgen. Vrouwen die borstvoeding geven maken veel van dit hormoon aan. Serotonine zorgt eveneens voor een geluksgevoel en werkt pijnstillend. Tegelijk daalt het niveau van angst en stresshormonen. Uit een Zweeds onderzoek met ouderen, die men verwaarloosde kinderen liet masseren, is gebleken dat de masseurs er zelf ook veel baat bij hadden. De bejaarden leden minder onder angst en depressie, hun hartslag verbeterde en zij kregen meer zelfvertrouwen.
DOEL VAN DE MASSAGE Voor de aanvang van een behandeling worden een aantal vragen gesteld met betrekking tot je sportieve en medisch verleden. Geef dan aan wat voor jou het doel van de massage is en vooral waar je eventueel last van hebt.
MISVERSTANDEN OVER DE BEHANDELING Sommige mensen denken bij een massage direct aan sex. Dit is soms aanleiding tot vervelende misverstanden. Daarom moet ik vermelden dat een erotische of tantrische massage absoluut niet mogelijk is.
TRADITIONELE THAISE YOGA MASSAGE Bij Massagepraktijk Oosterhout kan je ook een Traditionele Thaise Massage ontvangen. Deze massage is een bijzondere vorm van lichaamswerk. Het is meer dan 2.500 jaar geleden geïntroduceerd in de tempels van Thailand, als onderdeel van de traditionele geneeskunde. Het is een ‘stevige’ massage, uitgevoerd op een matrasje op de grond met kleren aan en zonder olie. De fysieke manipulaties harmoniseren, corrigeren en stimuleren het lichaam. Tegelijkertijd ervaar je een mentale rust. De meridianen of ‘Sen-lijnen’ van het lichaam worden bewerkt, zoals bij acupunctuur. Maar in de plaats van naalden worden de handpalmen, de vingers, de duimen, de ellebogen en de voeten gebruikt. Traditionele Thaise massage is een complete lichaamsbehandeling, die acupressuur, reflexologie, yoga en de typische rekkingen en strekkingen integreren binnen een uitgekiend choreografisch spel tussen gever en ontvanger. Traditionele Thaise massage opent het lichaam en brengt de belangrijkste spiergroepen in balans. Ze verhoogt de soepelheid en flexibiliteit van het lichaam en is daarom erg geschikt voor dansers en sportmensen. Stille aandacht en diep invoelen zorgen ervoor dat je meer in contact komt met jezelf. Er ontstaat ruimte om spanningen los te laten.
REIKI ENERGIE Reiki is een methode waarbij universele energie gebruikt wordt om het welzijn te bevorderen. Het is een eenvoudige en toepasbare vorm van heling. Door een zachte aanrakingstechniek komen geest en lichaam tot rust en in balans. Reiki is beschikbaar voor iedereen die het in zijn leven toelaat. Vaak worden mensen tot Reiki aangetrokken zonder dat ze er veel over weten. Iedereen heeft het vermogen zichzelf te helen of anderen bij het heelproces te helpen. Door elk mens stroomt universele energie. Door ons open te stellen krijgen we een sterkere band met het leven. Hierdoor ontdekken we wie we zijn en wat onze plaats in de wereld is. Reiki kan zittend en liggend gegeven worden. Het is aan te raden gemakkelijk zittende kleding te dragen die u op geen enkele manier hindert, zodat u zich volledig kunt ontspannen. Reiki komt oorspronkelijk uit Japan en is in 1985 in Nederland geïntroduceerd. In 2004 ben ik tot Reiki Master opgeleid. Tijdens mijn behandeling maak ik geregeld gebruik van deze energie.
TOUWTJE SPRINGEN VOOR STERKE BOTTEN. Osteoporose kan worden voorkomen door lichaamsbeweging waarbij de benen in een soort schokdemping met de ondergrond belanden, steeds kortdurend en met een hoge intensiteit. Eén tot 2 minuten per dag is genoeg om de botten sterk te maken. Daaraan beantwoordt een nieuwe hype: touwtjespringen. Dagelijks vijf tot tien keer, gedurende tien tot vijftien seconden. Wie zijn woonkamer niet wil ‘verbouwen’ heeft in traplopen een geschikt alternatief, minstens vijfmaal per dag.
EEN AFSPRAAK MAKEN Er kan een afspraak gemaakt voor verschillende massages. Informatie is te vinden op deze website. Heeft u nog vragen, stuur dan een e-mail of bel naar 06 464 22 993. Hoe kunt u een afspraak maken? Telefonisch via 06 464 22 993 en per mail Hans@MassagepraktijkOosterhout.nl De massages worden zowel overdag als ‘s avonds van maandag t/m zaterdag gegeven. Een behandeling of massage wordt verrekend door middel van contante betaling. Gemaakte afspraken kunt u tot minimaal 24 uur voor aanvang kosteloos annuleren. Niet of te laat geannuleerde afspraken worden doorberekend. Kort over de massage. Aan het begin van de massage of behandeling kunt in in het gesprek aangeven welke klachten u heeft en wat uw verwachtingen zijn. Bij de Shiatsu Therapie ontvangt u een formulier waar diverse gegevens op ingevuld dient te worden. Dit om een goed beeld te krijgen van uw situatie en de oorzaak van de klacht.
EEN AAI KAN EEN RAM VOORKOMEN Een schouderklopje, een zoen of een handdruk? We zijn voorzichtiger geworden met aanraken. Door de publiciteit rondom ongewenste intimiteiten en kindermisbruik slaan we minder makkelijk een arm om iemand heen. Terwijl uit onderzoek is gebleken dat een liefdevolle streling diepe geluksgevoelens oproept. Aanraken is goed, aanraken is zinvol. Gelukkig gebeurt het ook nog volop. Gemiddeld ervraart een mens per dag zes keer een aanraking. Dat blijkt uit het onderzoek dat Psychologie Magazine heeft geplubliceerd. Mensen raken hun partner het meeste aan. Kinderen komen op de tweede plaats. Moeders zoenen hun zonen overigens vaker dan hun dochters. En kinderen raken hun ouders minder aan dan andersom. Naarmate mensen ouder worden, worden ze wel minder klef. In de praktijk zijn vrouwen wat scheutiger met een aai of een arm dan mannen. Vrouwen raken niet alleen hun eigen kinderen vaker aan, maar ook de kinderen van anderen, hun ouders en hun vrienden. Met mannelijke vrienden hebben de dames weer iets meer moeite. Vrouwenvriendschappen zijn ook intiemer dan mannenvriendschappen. Hoe en waar we worden aangeraakt is van steeds groter belang geworden. Het gaat ons om de manier waarop en de bedoeling die achter het lichamelijke contact schuilgaat. Als de bedoeling goed is en ook als zodanig wordt ervaren, lijkt een aai of een arm alleen maar positieve effecten te hebben. De voordelen van aanraking zijn legio. Niet alleen stress maar ook angst en depressieve symptomen nemern erdoor af. Pijn en agressiviteit nemen af door bijvoorbeeld massage, terwijl het tegelijk ook goed is voor weerstand, hoge bloeddruk en leerprestaties bevorderd. Bovendien pesten kinderen elkaar minder op school als ze elkaar af en toe masseren.
KADOBON Op zoek naar een leuk en orgineel kado? Geef eens een massage kadobon. Hiermee kun je iemand (laten) verwennen of laten kennismaken met een massage. Wie geef je zoal een kadobon? - schenk familie, collega’s of vrienden een massagebehandeling - als relatiegeschenk i.p.v. een fles wijn of een agenda - voor een verjaardag, een jubileum, secretaressedag of Kerstmis - als een beloning aan personeelsleden na een drukke, stressvolle periode Wat kost een kadobon? Een kadobon is er in de prijs van E 25,00, E 45,00 en E 55,00. Er wordt op een kadobon geen geld teruggegeven. Hoe kan je een kadobon bestellen? Je kunt een kadobon bestellen door telefonisch (06 464 22 993) of per e-mail contact op te nemen. Je maakt het afgesproken bedrag over op Rabobank nr. 1082.37.915 t.n.v. Hans van den Herik o.v.v. kadobon. Na ontvangst van de betaling zenden we je - of degene die je wilt verrassen - de bon per post toe.  
Cursus en opleidingscentrum Djoj Nederlands Genootschap voor Sportmasseurs Netwerk Integratieve Massage Virtueel tijdschrift - geneeswijzen Tantraopleiding in Tilbrug Nederlandse Vereniging van Soma Therapeuten Shiatsu praktijk ‘Heart For You’ in Dordrecht Biodanza in Rotterdam Shiatsu opleiding in Den Haag Shiatsu opleiding in Amsterdam LINKS: Tentoonstelling BODY WORLDS & The Cycle of Life Sportzorg - alles over blessures en hoe te voorkomen Diverse links over Shiatsu
“Aanraking is een taal die in vijf seconden meer liefde kan overbrengen dan vijf minuten van zorgvuldig gekozen woorden.“ Dit boekje (geschreven door Phyllis Davis) geeft het belang weer van aanraking. Aanraken is meer dan een aangename prikkel. Het is een biologische behoefte. Helaas is dit boekje niet meer verkrijgbaar. Het digitale bestand is nog wel hieronder te downloaden.