Met een fascinatie voor authenticiteit en het menselijk lichaam kan ik me blijven verbazen over onze hunkering naar hapklare, ‘one size fits all’ methodes. In de jaren dat ik yogales geef, zie ik steeds meer mensen met specifieke klachten, op zoek naar een oplossing, naar de les komen. Ik blijf me verdiepen in de yogafilosofie, maar hoe meer ik leer, hoe minder ik weet. Want wie zijn al die verschillende mensen in mijn yogales, die vaak met klachten of zelfs lopende zorgtrajecten bij mij op de mat terechtkomen? En hoe zorg ik ervoor dat zij veilig yoga kunnen beoefenen met mij, zonder me te kunnen verdiepen in hun achtergronden, hun verhalen? Met die gedachte ben ik het pad van yoga therapie ingeslagen. Als yoga therapeut (in opleiding) werk ik vanuit een holistische, individuele benadering. Ik zet de oefeningen, ademhalings- en meditatietechnieken uit de yogafilosofie in om jouw fysieke, mentale en emotionele gezondheid te ondersteunen. Of je nu een medisch traject volgt, aan je mentale gezondheid werkt of in de reguliere yogales simpelweg niet de juiste hoeveelheid aandacht vindt, in een intakegesprek richt ik me op jouw verhaal en tijdens een fysieke intake gaan we op zoek naar jouw specifieke behoeften. Tijdens elke sessie zullen we op een veilige manier te werk gaan, passend bij waar jij op dat moment staat in jouw proces. Intake (60-90min) Gratis Fysieke intake (60-90min) € 54,- Yoga Therapie Sessie (60-90min) € 59,- Vragen of afspraak maken? mail: jannavanzijl@gmail.com tel.: 06 40 34 66 33