Aangesloten bij: NVST, SRBAG,
NGS en Integratieve Massage
Hans van den Herik
Hagebeemd 52, 4907 DL Oosterhout, Tel. 06 464 22 993
AGB-code zorgverlener 90-038151, K.v.K. 20159725, Hans@MassagepraktijkOosterhout.nl
Recent toegevoegd
"Het lichaam heeft een sterk zelfgenezend vermogen.
Massage is bij uitstek het middel om dit te activeren."
Mijn naam is Hans van den Herik (1965). Of u nu komt voor een ontspannende
massage of een gezondheidsprobleem, u krijgt de volledige aandacht. Al jaren ben
ik gefascineerd door de complexiteit van het menselijke lichaam. Op een
Holistische manier (alles is met elkaar verbonden) wordt er naar uw klacht
gekeken.
Heeft u een aanvullende ziektekostenverzekering dan bestaat de mogelijkheid dat
uw ziektekostenverzekeraar de Shiatsubehandeling geheel of gedeeltelijk
vergoedt. U heeft hiervoor geen verwijzing van uw huisarts nodig.
U kunt ook terecht voor een sportmassage en ontspanningsmassage. Bij de
ontspanningsmassage wordt gebruik gemaakt van diverse technieken uit o.a. de
Shiatsu, Sportmassage, Traditionele Thaise Yoga massage, Integratieve Massage
en het energetische zoals Reiki.
"Elke massage is verschillend, omdat op ieder moment
een persoon en lichaam andere condities heeft."
Praktijkadres: Hagebeemd 52, 4907 DL Oosterhout
Tel. 06 464 22 993
Hans@MassagepraktijkOosterhout.nl
Rabobank: 1082.37.915 - b.t.w. nr. NL0022619779
K.v.K. 20159725 - AGB-code Zorgverlener 90-038151
AGB-code Praktijk 90-(0)16714
N.V.S.T. L2160 - SRBAG 122898
Aangesloten bij:
Nederlands Genootschap voor Sportverzorging (SportverzorgingNGS.nl),
Nederlandse Vereniging van Soma Therapeuten (NVST.nl), Netwerk van Integratieve Masseurs (i-massage.nl),
Stichting Registratie Beroepsbeoefenaren Aanvullende Gezondheidszorg (SRBAG.nl)
Tarieven:
Per 1 juli 2011:
Shiatsu Therapie
1 uur: € 60,00
Sportmassage, Ontspanningsmassage 1 uur: € 50,00
Ontspanningsmassage 1,5 uur: € 70,00
Stoelmassage (minimaal 3 massages a 15 min.) 1 uur: € 50,00
Therapie/massage op zaterdag, toeslag € 15,00
Als A-therapeut ben ik lid van de N.V.S.T. en S.R.B.A.G., zodat uw Shiatsubehandelingen door uw
ziektekostenverzekeraar (met een aanvullende verzekering) vergoed kunnen worden. Informeer hiervoor bij uw
ziektekostenverzekeraar.
Er zijn ook cadeaubonnen verkrijgbaar om iemand te verrassen met een massage.
Een behandeling of massage wordt verrekend door middel van contante betaling. Gemaakte afspraken kunt u tot
minimaal 24 uur voor aanvang kosteloos annuleren. Niet of te laat geannuleerde afspraken worden doorberekend.
De massages worden zowel overdag als ‘s avonds van maandag t/m zaterdag gegeven.
Voor een behandeling kunt u telefonisch (06 464 22 993) een afspraak maken.
Stoelmasssage:
Tegenwoordig heeft iedereen het ontzettend druk. Niet alleen op het werk, maar ook privé. Mensen komen niet meer
aan zichzelf toe. Met stoelmassage krijg je even tijd om bij te komen. De massage neemt maximaal 20 minuten in
beslag en wordt gekleed uitgevoerd. Een speciale stoel zorgt voor ondersteuning van het lichaam en nodigt uit voor
een heerlijke ontspanning. Door het lichte gewicht van deze stoel is het goed mogelijk om deze massagen bij u thuis
of in het bedrijf uit te voeren.
Stoelmassage wordt in de meest uitlopende situaties toegepast. Bijv. bij workshops, openingen, beurzen, sportdagen,
bedrijfsuitjes, promotionele akties, winkels. Kortom, bij iedere situatie waarbij men werknemers, klanten of bezoekers
op een positieve manier extra aandacht wil geven.
Tijdens deze massage worden ook technieken gebruikt uit de Shiatsu massage.
De stoelmassage is voornamelijk preventief bedoeld, om klachten te voorkomen.
Heerlijk om te ondergaan en kan een besparing geven op de ziektekosten.
Spanning ontstaat vaak door bijv. stress of doordat je te lang in dezelfde houding hebt
gezeten. Door het drukken op bepaalde punten komt de energie die in het lichaam zit
weer los. Het is een hele effectieve, doelgerichte massage.
Sportmassage
De definitie van sportmassage is:
“Het toepassen van een aantal handgrepen op een ontbloot lichaamsdeel van een gezonde sporter, met als doel
de lichamelijke conditie te verbeteren, te bestendigen en/of eventuele nadelige gevolgen van zijn/haar
sportbeoefening weg te nemen.”
Sportmassage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, die het directe gevolg zijn van een lichamelijke
inspanning, terug te dringen. De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken worden
uit de spieren gemasseerd. De stofwisseling wordt hierdoor positief beïnvloed. Hierdoor herstelt men sneller en
kan men weer sneller een bepaalde prestatie leveren.
Sportmassage wordt ook gebruikt om spieren voor een sportprestatie te activeren, als onderdeel van de warming-
up. Een ander effect, bij vrijwel iedere vorm van massage, is psychische en lichamelijke ontspanning. Naast het
ontspannen gevoel dat dit geeft, zal ook dit effect het lichaam sneller laten herstellen. Sport en inspanningen in het
dagelijks leven hebben vaak dezelfde invloed op ons lichaam, daarom is (sport) massage ook voor niet-sporters
erg zinvol.
Sportmassage mag nooit worden toegepast (de eerste dagen / weken ) na een spierscheur, bij een ontsteking of
wond van de huid of bij koorts.
Wanneer de spieren heel zwaar belast zijn, is het beter om de sportmassage enkele dagen uit te stellen.
Ontspanningsmassage
Deze massage wordt op de blote huid met verwarmde massageolie op een massagetafel gegeven.
Beweegredenen om een ontspanningsmassage te ontvangen: om spanning los te laten, om je lichaam weer als
geheel te voelen, bij rug-, schouder-, nek-, hoofdpijn of andere klachten. Of om gewoon lekker te onstpannen.
Op het fysieke vlak zijn de heilzame effecten van een massage onder andere: het ontspannen en vitaliseren van
de spieren, het stimuleren van de bloedsomloop, het verhogen van het hemoglobinegehalte van het bloed, het
stimuleren van de lymfestroom en het rekken van het bindweefsel van de gewrichten.
Psychologisch is bekend dat een zacht huidcontact een gevoel van welbevinden met zich meebrengt. Algemeen
wordt ervan uitgegaan dat massage een regulerende -dus normaliserende- werking heeft op de functies van het
zenuwstelsel, dat het de natuurlijke weerstand van het lichaam tegen ziekten verhoogt, dat in de weefsels
opgeslagen afvalstoffen worden verwijderd (via een verbeterde doorbloeding van de weefsels) en dat het de
gewrichten soepeler maakt.
Shiatsu Therapie:
Hoewel Shiatsu steeds meer bekendheid krijgt, behoeft het wellicht enige uitleg. Shiatsu is een
Oosterse behandelmethode voor allerlei klachten van lichamelijke en psychische aard en voor het
verbeteren van de algehele gezondheid. Het kan toegepast worden bij: stress, burn-out, angst en
depressie, hoofdpijn, slaapproblemen, rug-, nek- en schouderklachten, stijve gewrichten, reuma,
rsi, spijsverteringsklachten, hormonale disbalans, luchtwegproblemen, immuniteitsproblemen,
blaas- en nierproblemen, de meeste pijnklachten en chronische en acute problemen. Het is een
combinatie van acupressuur en manuele technieken waarbij gebruik wordt gemaakt van de energie
in het lichaam. Op een ontspannen manier en met gebruik van het natuurlijke lichaamsgewicht
wordt druk uitgeoefend op bepaalde punten van het lichaam. Ook rotaties, strekkingen en
mobilisatie van gewrichten en spieren kunnen voorkomen in een behandeling.
Ziektes ontstaan vaak als er een onbalans is. Shiatsu helpt deze onbalans te herstellen.
Shiatsumassage kan ook een preventieve werking hebben en is zeer ontspannend en weldadig om te ondergaan.
Het is dus prettig en effectief tegelijk. In situaties waarbij emotionele factoren en stress een onderliggende factor
zijn, is Shiatsu daarom zeer effectief. Shiatsu is een aanvullende therapie die heel goed in combinatie met reguliere
geneeswijzen kan worden toegepast. Shiatsu wordt van oudsher gegeven door de kleding heen, op een mat op de
vloer. Het is raadzaam om vóór een shiatsubehandeling geen zware maaltijd te nuttigen en na een behandeling
voldoende water te drinken om afvalstoffen af te voeren. Draag gemakkelijk zittende kleding of neem dit mee zodat
u zich kunt omkleden.
Heeft u een aanvullende ziektekostenverzekering; dan bestaat de mogelijkheid dat uw ziektekostenverzekeraar de
Shiatsubehandeling geheel of gedeeltelijk vergoed. U heeft hiervoor geen verwijzing van uw huisarts nodig.
SHIATSU
"Het lichaam heeft een sterk zelfgenezend vermogen.
Massage is bij uitstek het middel om dit te activeren."
Mijn naam is Hans van den Herik (1965). Of u nu komt voor een ontspannende
massage of een gezondheidsprobleem, u krijgt de volledige aandacht. Al jaren ben
ik gefascineerd door de complexiteit van het menselijke lichaam. Op een
Holistische manier (alles is met elkaar verbonden) wordt er naar uw klacht
gekeken.
Heeft u een aanvullende ziektekostenverzekering dan bestaat de mogelijkheid dat
uw ziektekostenverzekeraar de Shiatsubehandeling geheel of gedeeltelijk
vergoedt. U heeft hiervoor geen verwijzing van uw huisarts nodig.
U kunt ook terecht voor een sportmassage en ontspanningsmassage. Bij de
ontspanningsmassage wordt gebruik gemaakt van diverse technieken uit o.a. de
Shiatsu, Sportmassage, Traditionele Thaise Yoga massage, Integratieve Massage
en het energetische zoals Reiki.
"Elke massage is verschillend, omdat op ieder moment
een persoon en lichaam andere condities heeft."
‘Ik zeg DOEN!’, Trees, 21 februari 2011
‘bijzonder te mogen ervaren ’, Saskia, 21 februari 2011
‘een aanrader...’, Mariska, 15 februari 2011
MET HUMOR LEEF JE LANGER, 8 februari 2011
‘een stuk beter met mijn schouder’, Jos, 7 februari 2011
Tarieven, 5 februari 2011
‘’.........om een balans in mijn leven te vinden.’, Ellen, 22 februari 2011
‘Energie en Flexibiliteit!’, John, 26 februari 2011
Opleiding en ervaring, 15 maart 2011
‘..... ja zo voelde ik me vroeger ook...., Daphne, 15 maart 2011
Folder ‘Zomers OntmoetingsWeekend in Zeeland’, 26 maart 2011
BETER LEREN , 1 april 2011
...... even geen nieuwe afspraak .... Miranda, 4 april 2011
Bijscholing Shiatsu & Stabiliteit, 7 juni 2011
Stress van moeder werkt door in de baarmoeder, 3 november 2011
